今年の夏はさわやか保湿不要のスキンケアに挑戦

暑くてお化粧崩れ、毛穴やお肌の状態が気になる夏のメイクは悩みます。

今年の夏のメイクはさわやかで涼しい仕上がりにしたいです。

だから私は目元を中心とした「ブルーメイク」に挑戦しています。さわやかで涼しげ、そして透明感があるのでお肌も透き通ってみえます。

 

・私の「ブルーメイク」

ブルーのアイシャドウは薄くて淡いカラーをつかっています。そのカラーをアイホール全体に入れています。(アイホールとは目を閉じたときにまぶたにさわると眼球がある部分です)夏の輝きをイメージしてラメ・パールがはいっているのをつかっています。

アイラインのカラーはネイビーをつかっています。私はシャープな印象にしたいのでリキッドアイライナーをつかっています。(リキッドアイライナーをつかうときはアイシャドウの前に使っています。それは筆に粉がつくのを防ぐためです)

マスカラは寒色系が良いので私はブルーをつかっています。汗や皮脂に強いウォータープルーフタイプです。

 

マスク生活だからリップ・チークはつけていません。「ブルーメイク」だと派手すぎるイメージですがブルーのカラーを抑えてナチュラルなものをえらべばさわやかで涼しげな印象に仕上がります。ブルーのカラーをつかうことでお肌に透明感がでました。目元を「ブルーメイク」にするだけで夏らしいメイクになり心もさわやかになります。

保湿が不要?肌荒れにならないための工夫

寝不足は肌にも悪影響を与えてしまいます。

最近は猛暑日が続いているので、いつもの早朝散歩も1時間早く行うことにしました。

 

そこで今日はいつもよりも1時間早く起きたので、昼間に仮眠を取ろうと思いました。

ですが、やはり昼間の仮眠はなかなかゆっくりと取れないような気がしました。

 

以前も何度か昼間の仮眠を取ろうとしたのですが、やはりあまり眠ることはできません。

そもそも昼間の仮眠は長くない方が良いようです。

 

30分程度にとどめておいた方が良いようなので、それだと睡眠不足になってしまうことがあります。

寝だめも良くありませんし、やはり夜は早めに寝るしかないと思いました。

 

改めて考えてみると、夜勤で働いている人は本当に大変です。

一人暮らしならばまだよいですが、家族と一緒に暮らしている人は、周りの協力が必要になってきます。

 

昼間は来訪者や電話が鳴ったり、家族の用事が入ったりするので、なかなか仮眠が取れない時があります。

なので、もし仮眠を取るならば、午前中のできるだけ早い時間帯の方が良いと思いました。

 

昼夜逆転の生活を続けていると、体調も崩しやすいですし、肌荒れも起こってしまいます。

最近、肌荒れが起こりやすくなっているので、疲労回復に努めていきたいです。

悩んでばかりの自分のお肌

40代女性。思春期の頃からお肌の悩みは常にあります。

高校生のころはニキビに悩まされ、20代に入ると吹き出物が顔ばかりではなく首にもたくさんできるようになり、スカーフをいつも首に巻いていた時期もありました。

皮膚科に通い、薬で一旦は良くなってもまた再発の繰り返し。藁をもすがる思いで、高いお金を出してフェイシャルエステにも通っていました。

今は吹き出物はほぼできなくなりましたが、若い頃に繰り返しニキビや吹き出物ができていた事によるニキビ跡があります。

加齢によるたるみのせいもあると思いますが、毛穴も以前より目立ってきているように思います。目元だけはアイウルルを使うようになってハリがでてきて、嬉しいのですが。

化粧品はいろいろ使いましたがやっぱり日本製のもの、低刺激のものが私には一番合い、高ければ良いのではないと痛感しました。

今はマスク生活で、お化粧も最低限アイメイクだけという日もあるのでお肌の調子はまだマシかなぁといったところです。

けれど、毛穴の開きは気になってしかたがないのです。子どもからも毛穴すごいなぁと言われる始末で。

良いと言われている事を試してみても変わり無しなので、もう開ききってしまった毛穴はキレイにはならないのかと悩んでいます。

毛穴が目立たなくてすっぴんがキレイな人が本当にうらやましいです。

暑い夏は保湿不要なのか

冬はすぐ肌が乾燥してしまうので念入りに保湿をしますが、夏はもしかして保湿は不要なのかなと最近思っています。

 

夏は暑くて皮脂でベタベタしていたり、入浴後に体や顔を保湿しても暑くて汗をかいて汗をタオルで拭き取っているので、その時に保湿クリームも拭い取っているのではと思うようになりました。

 

あぶらとり紙が必要かもというくらい皮脂が出ることもあるので、夏は保湿はいらないのではと感じています。

 

汗をかいても肌は乾燥しているという雑誌の記事は何度も目にしていますが、化粧水はともかく乳液までいるのかなと感じます。

 

暑くて汗をかいているところに蓋をしても汗が吹き出すだけだなと感じていますし、タオルで汗とともに化粧水や乳液を拭い取っても肌が乾燥してしまって困ったという経験がないので夏の保湿は必要なのか疑問です。

 

1度化粧水や乳液といった保湿を夏の間辞めてみようと思ったことはありますが、習慣的にしてしまいます。

 

基本的にエアコンを使わない生活をしているので、エアコンの風で肌が乾燥するということがなさそうなので1度保湿を辞めてみようかと思っていますが、本当にそれでいいのか悩んでしまいなかなか実行に移せません。

誰かにアドバイスしてほしいなと思っています。

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